entrainement

alors pierrick j'ai cru comprendre qu'avec tarik vous allez suivre un entrainement commando,ça consiste en quoi excactement?

Faire un bord ou un filet à chaque fois

non pierrick n'a pas besoin de s'entrainer pour cela chez lui les filets et les bords de table s'est naturel. Je crois que s'est un entrainement physique on dira un petit stage commando. Le tiens dois etre la plage est le bronzage après le taff si je ne me trompe pasquel vaste programme

Effectivement lolo, on paufinne notre première phase de préparation physique . Je n'irai pas jusqu'a dire que c'est un entrainement commando, du moins pas encore! lol Mais si y a des adeptes, ils sont les bienvenus.

Moi c'est plage tout les weeks ends plus quelques soirs en semaine et sinon de la course à pied sur la plage. Qu'est-ce que c'est dur

pour ce qui concerne des adeptes il faut voir le contenu de cet entrainement

au fait pierrick tu as fini avec le pouss or pomp?

Ben pour l'entrainement, c'est juste un foting de temps en temps quand il fait pas mauvais temps le week end, lol. Aucune comparaison avec un stage commando. Quant au "pouss or pomp", j'ai pas renouvellé l'expérience mais en même temps ça fait une semaine que je n'ai pas été à la salle.

Et puis tu dois en avoir marre de pomper

C'est sur qu'avec moi tu te faisais les bras

Et même pas de vélo dans ton p'tit entrainement physique... pfff les p'tits joueurs...

salut mon petit oiseau ne t'inquite pas pour nous on continue de s'entrainer au ping et en dehors du ping on tient la forme

Citation :

Et puis tu dois en avoir marre de pomper

C'est sur qu'avec moi tu te faisais les bras

Humm, c'est ambigue tes remarques surtout avec ce que j'ai appris sur toi. Il paraitrait que tu adore étaler la crème solaire. lol Sinon, il m'arrive de faire un ti peu de vélo d'appartement.

Oui comme dab, le vélo d'appart comme ça la bière et la télé à portée de main

Sinon quand je passerai je rapporterai les photos pour vous les passer..... mais au faite peut etre le we prochain on pourrai faire un truc, ça vous dit ?